Ein Strickteil für neun Monate und lange danach – die gerippte Garderobe für Schwangerschaft und Wochenbett

Eine Schwangerschaft macht mit der Garderobe etwas, was keine andere Lebensphase macht: Neun Monate lang verändert sich Ihr Körper fast wöchentlich, und nach der Geburt kehrt er, ebenfalls auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo, zurück. Während dieser ganzen Zeit brauchen Sie Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen und gut aussehen. Und hier beginnt das Problem, das jede von uns kennt: Klassische Umstandsmode löst nur die Mitte dieser Geschichte und lässt Sie mit Anfang und Ende allein.

Ich möchte Ihnen einen anderen Ansatz vorstellen, den wir bei der Entwicklung unserer Kollektionen für Schwangerschaft und Postpartum verfolgt haben. Anstatt einer Garderobe, die auf den Bauch zugeschnitten ist und ihren Sinn verliert, wenn der Bauch weg ist, schlagen wir einige wenige Teile aus einem dehnbaren Strickstoff vor, die Sie auf dieser ganzen Reise begleiten und lange danach bleiben. Dies ist kein Text über ein einzelnes Kleid. Es ist eine Geschichte darüber, wie man über Kleidung nachdenkt, wenn sich der Körper schneller verändert als je zuvor.

Bevor ich fortfahre, eine ehrliche Einschränkung, die ich überall wiederhole, weil sie uns wichtig ist: Unsere Kleidung ist keine Umstandsmode im klassischen Sinne. Sie hat keine Bauchpanele, keine Taillenverstellungen und kein Still-System. Sie sind einfach aus so elastischem Strick gefertigt, dass sie einen Großteil der Schwangerschaft und des Wochenbetts auf natürliche Weise überdauern. Dieser Unterschied ist der Kern dieser ganzen Geschichte, und ich werde gleich erklären, warum er alles verändert.

Das wahre Problem der Schwangerschaftsgarderobe ist nicht der Bauch, es ist die Zeit

Wenn wir an Kleidung in der Schwangerschaft denken, denken wir an den Bauch: wie man ihn unterbringt, wie man ihn betont, wie man ihn bedeckt. Aber der Bauch ist ein Problem, das die Umstandsmode schon lange gelöst hat. Das wahre, ungelöste Problem ist ein anderes, es ist die Zeit.

Schwangerschaft und Wochenbett sind kein einziger Zustand, sondern eine Abfolge von Phasen, von denen jede mehrere Wochen dauert und jede andere Anforderungen stellt. Die frühe Schwangerschaft, wenn noch nichts zu sehen ist, aber die Brust bereits schmerzt und Blähungen auftreten. Die Mitte, wenn der Bauch rund ist und man ihn zeigen möchte. Das Ende, wenn jedes Kleidungsstück unbequem wird. Die ersten Tage nach der Geburt, im Pyjama und Nebel. Die Rückkehr zu sich selbst, wochenlang, in einem Körper, der weder „schwanger“ noch „vorher“ ist. Das sind sechs oder sieben verschiedene Garderobensituationen in etwas mehr als einem Jahr.

Klassische Umstandsmode deckt davon vielleicht zwei Phasen ab, die Mitte und das Ende. Für den Rest zahlen Sie separat: mit Kleidung von vor der Schwangerschaft, die Sie noch nicht tragen können, und mit Kleidung von nach der Geburt, die es noch nicht gibt. Sie kaufen eine Garderobe für eine Lebensphase und brauchen sie für sechs. Das ist kein Problem des Schnitts. Es ist ein Problem, Kleidung als etwas zu betrachten, das einem einzigen Moment zugeordnet ist, anstatt einer ganzen Reise.

Wie ein Stoff ein Problem löst, das ein Schnitt nicht lösen kann

Die Antwort ist nicht ein besserer Umstandsschnitt, es ist ein besseres Material. Unsere gesamte Philosophie basiert darauf, dass gute Kleidung sich der Frau anpassen soll und nicht umgekehrt (ich schreibe darüber ausführlicher in der Markenphilosophie). In der Schwangerschaft wird dieses Prinzip von einer ästhetischen Deklaration zu reiner Praxis: Sie brauchen einen Stoff, der von selbst mit dem sich verändernden Körper Schritt hält, anstatt zu verlangen, dass Sie jeden Monat eine neue Größe kaufen.

Ein solcher Stoff ist ein dichtes, dehnbares Rippstrickgewebe mit 5 % Elasthan, aus dem wir nähen. Ich werde hier nicht die gesamte Mechanik des Gewebes wiederholen, wir haben sie auf den Seiten der Kollektionen für Schwangerschaft und Postpartum sowie für Schwangerschafts-Sets ausführlich beschrieben, und noch mehr über die Zusammensetzung selbst finden Sie auf der Seite Unsere Stoffe. Wichtig ist die Schlussfolgerung: Ein Stoff kann alle sechs Phasen bewältigen, die kein Schnitt allein bewältigen kann. Und das verändert die Art und Weise, wie man die Garderobe für diese Zeit aufbauen sollte.

Anstatt zu fragen „welches Umstandskleid soll ich kaufen“, fängt man an, anders zu fragen: Wie wenige Dinge reichen aus, um dieses ganze Jahr bequem und gut aussehend zu überstehen? Dies ist eine Kapselfrage, und gerade in der Schwangerschaft macht sie so viel Sinn wie nie zuvor.

Kapsel für Schwangerschaft und Stillzeit: Wenig Dinge, viele Phasen

Das Kapsel-Denken, ein paar Elemente, die sich miteinander verbinden und zusammen viele Stile ergeben, haben wir bereits im Kontext einer normalen Garderobe beschrieben. In der Schwangerschaft wirkt es aus einem Grund noch stärker: Jedes Teil muss nicht eine Saison, sondern mehrere Körperphasen durcharbeiten. Je weniger Dinge dies können, desto wertvoller ist jedes einzelne.

Die Prinzipien zum Aufbau einer solchen Kapsel sind dieselben wie in unserem allgemeinen Leitfaden zur Rippstrick-Kapselgarderobe, mit einem Unterschied: Sie wählen Elemente nicht nach Anlässen (Büro, Abend, Wochenende), sondern nach Körperphasen aus. So könnte eine solche minimale Kapsel aussehen, aufgeschlüsselt nach dem, was tatsächlich mit der Figur passiert.

Der Kern: zwei figurbetonte Midikleider

Die Basis der gesamten Kapsel. In einem figurbetonten Kleid aus dehnbarem Rippstrick verbringen Sie das erste und zweite Trimester, darin sieht der runde Bauch am schönsten aus, und dann kehren Sie nach der Geburt dazu zurück. Zwei Kleider in verschiedenen Farben (hell für den Tag, dunkel für den Abend und für ein Fotoshooting) bieten Ihnen fertige Outfits für die meisten Situationen, in denen Sie einfach nur ein Teil anziehen und gehen möchten. Es ist das einfachste, schnellste Kleidungsstück für diese Zeit.

Flexibilität: ein Set aus Oberteil und Unterteil

Dieses Set übernimmt die Aufgabe, wo das Kleid an seine Grenzen stößt, nämlich im dritten Trimester und beim Stillen. Die Trennung von Ober- und Unterteil ermöglicht es, jede Schicht separat anzupassen, wenn der Bauch am schnellsten wächst, und nach der Geburt Ober- und Unterteil an das unterschiedliche Tempo der Figurrückbildung anzupassen. Ein Set (Unterteil unter dem Bauch getragen plus lockeres Oberteil) erweitert die Kapsel um all jene Momente, in denen ein einziges Kleid an einer Stelle zu wenig flexibel ist.

Oberbekleidung: Cardigan oder langes Hemd

Das meistunterschätzte Element der Schwangerschaftskapsel, und es löst die meisten Probleme. Ein offener Cardigan oder ein übergeworfenes Hemd bildet an den Seiten eine vertikale Linie, die die Silhouette in jeder Phase optisch ordnet, thermische Freiheit bietet (in der Schwangerschaft überhitzt man leichter, nach der Geburt friert man leichter) und dasselbe Kleid oder Set in ein neues Outfit verwandelt. Eine Oberbekleidung vervielfacht die Anzahl der Outfits aus der gesamten Kapsel.

Wie das zusammen funktioniert

Vier, vielleicht fünf Elemente, zwei Kleider, ein Set und eine Oberbekleidung, und Sie kommen damit das ganze Jahr über. Das Geheimnis liegt darin, dass wir alles aus demselben Stoff in passenden Farben nähen, sodass jedes Oberteil zu jedem Unterteil passt und das Kleid perfekt zum Cardigan passt, ohne dass man die Farbtöne erraten muss. Das ist kein Zufall, es ist dasselbe Kohärenzprinzip, auf dem jede gute Kapsel basiert, nur angewendet in dem Moment, in dem es am wichtigsten ist.

Kaufen Sie für die Phase, in der Sie sich befinden, nicht auf Vorrat

Da die Garderobe für diese Zeit eine Kapsel ist, die sich um die Körperphasen herum aufbaut, ändert sich auch die Art und Weise, wie man sie zusammenstellt. Ich gebe Ihnen drei Regeln, die Geld und Nerven sparen und die Sie auf keinem Etikett finden werden.

1. Kaufen Sie für die Phase, in der Sie sich gerade befinden, nicht für die, die noch kommt. Der dehnbare Strickstoff hat so viel Spielraum, dass Sie in den meisten Fällen während des größten Teils der Schwangerschaft bei Ihrer üblichen Größe bleiben können. Ein Kauf „auf Vorrat“ in einer größeren Größe führt meistens zu einem Kleidungsstück, das heute sackartig ist, um theoretisch in drei Monaten zu passen. Kaufen Sie, worin Sie sich jetzt wohlfühlen, der Stoff erledigt den Rest.

2. Beginnen Sie mit dem Kern, ergänzen Sie im Laufe der Zeit. Sie müssen nicht die gesamte Kapsel an einem Wochenende zusammenstellen. Beginnen Sie mit einem passenden Kleid, wenn die normale Kleidung anfängt zu kneifen. Fügen Sie das Set hinzu, wenn das dritte Trimester näher rückt. Die obere Schicht, wenn Sie Ihre Outfits auffrischen möchten. Die Garderobe wächst mit dem Bauch, sie eilt ihm nicht voraus.

3. Wählen Sie Dinge, die die Schwangerschaft als normale Kleidung überdauern. Das ist der wichtigste Test. Bevor Sie etwas kaufen, fragen Sie sich: Werde ich das tragen, wenn die Schwangerschaft vorbei ist? Wenn der Schnitt den „Schwangerschafts“-Zweck verrät, legen Sie es mit der Schwangerschaft weg. Wenn es einfach ein gutes Kleid oder ein gutes Set ist, bleiben sie jahrelang im Kleiderschrank. Unsere gesamte Kollektion ist um diese zweite Antwort herum konzipiert.

Nach der Geburt: Eine Garderobe für eine Phase, vor der niemand warnt

Über Kleidung in der Schwangerschaft wird viel gesprochen. Darüber, was man in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt tragen soll, fast gar nicht. Und genau dann kommt der schwierigste Garderobenmoment dieser ganzen Geschichte: Die Kleidung von vor der Schwangerschaft passt noch nicht, und die Umstandskleidung möchte man nicht mehr sehen. Man steht vor einem Kleiderschrank voller Dinge, von denen keines „für jetzt“ ist.

Dies ist der Moment, in dem die Kapsel aus dehnbarem Strick ihren größten Wert zeigt, denn sie begleitet Sie durch das Wochenbett, ohne einen einzigen neuen Kauf. Kleider, in denen Sie sich im sechsten Monat wohlfühlten, passen in den ersten Wochen nach der Geburt meist gut (es lohnt sich, sie schon in der Kliniktasche griffbereit zu haben). Das Set teilen Sie so auf, dass das Oberteil die volle Brust beim Stillen umschließt und das Unterteil die allmählich zurückkehrenden Hüften. Sie kaufen keine Zwischengrößen für die nächsten Wochen; Sie nutzen, was der Strickstoff ohnehin kann.

Und dann, wenn sich das Leben einpendelt und die Figur ihre Form wiederfindet, passiert das Beste: Diese Kleidung landet nicht in einer Kiste mit der Aufschrift „Schwangerschaft“. Sie bleiben im Kleiderschrank als normale Kleider und normale Sets, die Sie weiterhin tragen, mit dem Rest Ihrer Garderobe, ohne eine Spur davon, dass sie Sie durch das intensivste Jahr begleitet haben. Das Top passt zu Jeans, der Rock zu einem Pullover, das Kleid zum Abendessen. Die Schwangerschaft erweist sich nur als eine der Perioden, in denen Sie sie getragen haben, nicht als die einzige.

Kleider oder Sets, womit anfangen

Beide Kollektionen basieren auf demselben Strickstoff und derselben Philosophie, eignen sich aber für leicht unterschiedliche Momente. Eine kurze Orientierung, und für Details verweise ich auf die Kollektionen selbst, wo wir jede Variante aufgeschlüsselt haben.

**Beginnen Sie mit Kleidern für Schwangerschaft und Stillzeit**, wenn Sie es einfach mögen: ein Teil, ein fertiges Outfit, am besten für das erste und zweite Trimester, für den Alltag und für ein Schwangerschaftsfotoshooting. Das ist der schnellste Weg, wenn Sie einfach gut aussehen wollen, ohne groß nachzudenken.

**Ergänzen Sie ein Set für Schwangerschaft und Stillzeit**, wenn Flexibilität wichtig wird: Die Trennung von Ober- und Unterteil bietet Vorteile im dritten Trimester und beim Stillen, da Sie jede Schicht separat anpassen können. Viele Menschen kombinieren beide Lösungen, und das ist das Beste daran.

Sie müssen sich nicht ein für alle Mal entscheiden. Die Kapsel für diese Zeit kann mit einem Kleid beginnen und um ein Set und eine obere Schicht erweitert werden, genau dann, wenn der Körper es verlangt. So funktioniert eine Garderobe, die um Phasen und nicht um einen Bauch in einem bestimmten Monat herum konzipiert ist.

Größe und Pflege, kurz zusammengefasst

Zwei Dinge, nach denen Sie am häufigsten fragen, in Kurzform, vollständige Antworten finden Sie auf den Kollektionsseiten und in separaten Leitfäden.

Größe: In den meisten Fällen bleiben Sie bei Ihrer üblichen Größe, der dehnbare Strickstoff hat viel Spielraum, und eine Größe „auf Vorrat“ sitzt meist schlecht. Orientieren Sie sich am Brustumfang. Die vollständigen Tabellen finden Sie in der Größentabelle, und die Auswahl des Schnitts für Ihre Figur haben wir im Leitfaden Wie man Größe und Schnitt eines Rippstrickkleides wählt beschrieben. Im Zweifelsfall schreiben Sie an contact@nudyess.com unter Angabe Ihrer Maße und der Schwangerschaftswoche.

Pflege: In der Zeit vor und nach der Geburt waschen Sie häufiger, daher ist der Schutz des Elasthans wichtiger als sonst, Waschen bei 30°C, auf links, liegend trocknen, niemals im Wäschetrockner. Eine vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung finden Sie im Leitfaden zur Pflege von Rippstrickwaren.

Kleidung, die alles mit Ihnen durchmacht

Die beste Garderobe für die Schwangerschaft ist eine, an die Sie nach einem Jahr nicht mehr als „Schwangerschaftsgarderobe“ denken, weil Sie sie immer noch tragen. Ein paar Teile aus einem dehnbaren Strickstoff, passend für die Phasen, nicht für einen einzigen Bauch, begleiten Sie durch diese ganze Zeit und bleiben lange danach. Beginnen Sie mit einem Teil, in dem Sie sich jetzt wohlfühlen: Durchsuchen Sie die Kleider für Schwangerschaft und Stillzeit oder die Sets für Schwangerschaft und Stillzeit, und ergänzen Sie den Rest der Kapsel, wenn Ihr Körper danach verlangt. Das ist eine Garderobe, die so konzipiert ist, dass sie Sie in jeder Phase und lange danach begleitet.

— Sandra Do Manh, Mitbegründerin von Nudyess

Häufig gestellte Fragen zur Schwangerschafts- und Stillgarderobe

Wie viele Dinge brauche ich wirklich für die gesamte Schwangerschaft und das Wochenbett?

Weniger, als es scheint, wenn Sie dehnbare Strickwaren wählen. Eine Kapsel, die auf zwei figurbetonten Kleidern, einem Set aus Oberteil und Unterteil und einer oberen Schicht (Cardigan oder Hemd) basiert, deckt die meisten Phasen ab, da jedes Element mehrere Monate statt nur eines Monats verwendet wird. Das ist definitiv weniger als ein separater Kleiderschrank für die Schwangerschaft und ein separater für die Rückkehr zur Form.

Wann sollte man anfangen, Umstandskleidung zu kaufen?

Wenn Ihre normale Kleidung anfängt zu kneifen, was bei jeder Frau in einer anderen Woche der Fall ist. Es ist nicht nötig, vorher „auf Vorrat“ zu kaufen. Beginnen Sie mit einem figurbetonten Kleid aus elastischem Strickstoff, und fügen Sie weitere Elemente hinzu, wenn die Silhouette dies tatsächlich erfordert. Die Garderobe kann mit dem Bauch wachsen.

Lohnt es sich, in Kleidung zu investieren, die ich nur in der Schwangerschaft tragen werde?

Deshalb lohnt es sich, Kleidung zu wählen, die man nicht „nur in der Schwangerschaft“ trägt. Kleidung aus dehnbarem Strickstoff, ohne Paneele und Anpassungen, sieht aus und trägt sich wie normale Kleidung, so dass sie nach der Geburt und lange danach im Kleiderschrank bleibt. Das ändert die Rechnung: Man kauft nicht für vier Monate, sondern für Jahre, und die Schwangerschaft ist eine der Nutzungsphasen.

Wie baue ich eine kohärente Schwangerschaftsgarderobe auf und nicht eine Sammlung zufälliger Dinge?

Bleiben Sie bei einem Material und einer schmalen Farbpalette, dann passt jedes Oberteil zu jedem Unterteil und das Kleid zur Oberbekleidung. Wir nähen die gesamte Rippstrick-Garderobe aus demselben Stoff in passenden Farbtönen, sodass sich die Sets von selbst zusammenfügen. Wie Sie eine solche Kapsel Schritt für Schritt aufbauen, haben wir in unserem Leitfaden zur Rippstrick-Kapselgarderobe beschrieben.

Bewähren sich diese Kleider direkt nach der Geburt?

Ja, das ist einer der Hauptgründe, warum sie entstanden sind. Der dehnbare Strickstoff passt sich der Figur in jeder Phase der Rückbildung an, ohne dass Zwischengrößen gekauft werden müssen. Dinge, in denen Sie sich im sechsten Monat wohlgefühlt haben, passen meist auch in den ersten Wochen nach der Geburt gut, es lohnt sich, sie schon in der Kliniktasche griffbereit zu haben.

Wodurch unterscheidet sich diese Garderobe von klassischer Umstandsmode?

Klassische Umstandsmode ist für den Bauch konzipiert, hat Paneele und Anpassungen, die sichtbar sind und nur in der Schwangerschaft Sinn machen. Unsere Kleidung hat diese Elemente nicht; sie ist aus so elastischem Strick gefertigt, dass sie sich dem sich verändernden Körper auf natürliche Weise anpasst, und nach der Schwangerschaft sieht sie einfach wie normale Kleidung aus. Kurz gesagt: Umstandsmode endet mit der Schwangerschaft, unsere Garderobe bleibt.